少儿街舞的这些动作非常酷，要这么练习！很多人对于少儿街舞的相关知识了解不多，但是又很想学习少儿街舞，今天就让时代华娱 小编来告诉你吧！

少儿街舞是一种中低强度的有氧运动。在运动中，消耗全身脂肪的功能相当强。此外，少儿街舞舞蹈是一种小肌肉运动。经常锻炼可以增加全身的协调性，使你的身体比例更加标准。少儿街舞因其轻松、自由的个性和叛逆的精神自然受到年轻人的喜爱。以下动作会让你的舞蹈更酷。

1.风车

首先，将你的左手放在肚脐的左侧，双脚放在一个大张开成中，然后抬起左脚，斜向下扫。同时，放开你的左手，让你的左手按从手臂到背部的顺序接触地面(你的身体在你背部的上半部分接触地面。如果触摸位置太低，风车就不能转动，你也会受伤。因此，当你的身体下降时，你的腰应该在正确的时间抬起来)。当你的身体完全没有任何问题地倒下时，你必须用你的手在最初的启动模式下支撑你的身体(但是你的脚不应该尽可能地接触地面)。然后你可以按照同样的步骤练习风车。

风车训练中的常见问题:

1.你出发时经常摔倒:这是因为你出发时腰部没有抬高，着陆位置太低。

2:当你再跑一圈时，你的脚会接触到地板:这是因为你的腰没有抬起，然后你的身体必须转到半圈才能走。

风车的注意事项:

1.抬起你的腰

2.开始时，用力扫脚。

3.从正确的时机开始

4:转动风车时，记得保持双脚张开而不是闭合。

2.托马斯

两脚张开成大字形，然后左手伸直支撑地面。左脚被迫向右脚的脚跟扫去，而右脚被迫向头部踢得很高。同时，左脚也必须向头部踢高，这样双手支撑地面，双脚是空的，腰部是直向前的。然后左脚继续保持在空中，右脚向后倾斜地拉回到右脚的初始方向，左手远离地面，只有右手支撑整个身体。

关注托马斯

1.手臂力量、脚扫力和腰部力量应该足够大

2.脚也应该有画圆圈的感觉。

3.抓紧时间换手。

3.无限转头

1.固定好腰部后，准备好以垂直角度转动身体。一定要保持你的体重。

2.用SNAP旋转腰部，目的不是瞄准重心。

3.转一圈后，用双手重新获得重心。注意速度，同时增加没有线段的圆的数量。

4.随着转速的加快，注意重心，同时松开手。用腰和腿抓住重量

5.弓起你的腰，把你的力量放在脖子上，试着慢慢把你的腿拉下来。用手抓住腿，抓住重心。

。
少儿街舞的这些动作非常酷，要这么练习！
4.1990手转动

1.为了转动身体，准备时转动身体。

2.为了倒立，右手靠近左脚，然后左脚向上。

3.适当调整左手的位置，向后向上抬起右腿，做树状运动。

4.收回分叉的腿并用左肩支撑身体，然后旋转身体和腿。

少儿街舞,少儿爵士舞，少儿爵士舞教练培训,少儿舞蹈培训，就选深圳时代华娱 舞蹈，您最贴心的舞蹈培训机构