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少儿街舞之具体动作教学,你一定要知道

  • 时间:2022-12-18
  • 来源:少儿才艺网
  • 编辑:雨婷
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学习少儿街舞应该注意的事情有很多,所以想要学习少儿街舞的人应该多了解,多学习。少儿街舞之具体动作教学,你一定要知道时代华娱 小编带大家一起来看看吧!

我们今天要讨论的一个动作是后旋,在中文中称为下旋。具体操作是使用背部来执行旋转。所有的重量在背部上部保持平衡,双脚尽可能靠近身体。旋转的关键是用你的脚在空中划一个圆圈。向后转是力量运动的一种。他是一个力量移动难度系数较低的动作。虽然他更容易学,但他仍然需要小心,掌握运动的细节。有些人通常会掉头,但有些人会非常奢侈地掉头。让我们谈谈他的具体行动。

1、交叉双腿坐在地上。

2、用你习惯的脚扫向身体的另一侧,比如用你的右腿扫向左边。这一步是你背部所有惰性的来源,所以一定要努力。在扫腿的同时,身体向左倾斜,这样你的右脚可以在你面前伸展,掠过你的头。这个动作非常类似于以前武侠电影中那些扫完腿站起来的人的感觉。想法是尽可能低地扫腿,这是一个水平挥杆,而不是躺着抬起腿。

3、当你的身体向左倾斜,你的右腿扫过你的身体时,你的身体会自然地回到地面,面朝上。右脚扫掠将受到韧带的限制,不能继续扫掠。此时,有必要让左腿快速跟随并沿着右腿扫过的轨迹扫动,直到双腿抬起并放在你面前。这里,惯性生产已经完成。只要你把腿放在前面,不摔倒在地上,你就不能阻止你的身体转动。

4、也是最后一个是加速法。因为是反向旋转,所以你需要做的就是把你的背放在地上。其他臀部、颈部和头部都离地,双脚弯曲,膝盖尽可能靠近头部,双手可以托住小腿。一般来说,当反向旋转的速度很快时很容易失去重心,所以你应该掌握这一步的姿势,旋转时不要放松,这样你就可以转更多圈。

少儿街舞之具体动作教学,你一定要知道

文本解释总是让人感觉无力和难以表达。让我们给每个人一段视频。我相信这个背对背的教学视频可以帮助你掌握背对背的要点。

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