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几岁开始学舞蹈最合适?孩子学舞蹈要注意哪些问题?

  • 时间:2020-07-31 18:07:52
  • 来源:未知
  • 编辑:Kevin
  • 人气:

很多家长咨询我说,自己家的孩子非常小,看着孩子很可爱,孩子也想学习舞蹈,但是不知道孩子几岁开始学舞蹈最合适,那么在这里,小编就和大家分享一下,顺便也和大家分享一下孩子学习舞蹈的时候需要注意那些问题。

几岁开始学舞蹈最合适?

孩子6岁前练舞蹈要慎重,目前在各种才艺班里,最受追捧的恐怕就是舞蹈班了。舞蹈对身体柔韧性、体态、协调性,甚至整个人的气质培养都有益。所以很多家长觉得孩子越小学习就越好,那么事实真的是这样的吗?

一般情况下,孩子开始学舞蹈,应该在7-10周岁之间,这时,孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,就应该从3-4周岁开始,在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

 

5-7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

如果孩子天赋条件突出,很喜爱舞蹈,有意愿进行专业的舞蹈学习的话,建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长,对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。

所以我建议如果孩子想学习舞蹈,我是建议孩子在5岁左右去学习舞蹈的,孩子5岁以上学习舞蹈,简单的培养孩子一下兴趣,随着孩子年龄的增加,孩子学习舞蹈的难度慢慢的也会增加。

孩子学舞蹈要注意哪些问题?我在这里也做一个总结!

第一,练习下腰要循序渐进,在有保护的情况下适当练习。下腰时不能说话、笑、开小差,防止意外发生。

第二,腿部拉伸训练要避免踢腿过高、压腿过猛、拉伸过度,造成大腿后群肌肉拉伤。在练习钱,要热一下身。

第三,注意预防落地不稳。在地上放一块防滑垫,或让孩子进行地面练习,如平躺练习踢脚、坐在地上压腿等。

学舞一节课别超一个半小时。一些非正规的舞蹈培训班,无法在孩子跳舞时给予正确、规范的辅导和保护,可能导致意外伤害发生。

最后一个,家长需要爱护自己的孩子,那就是孩子舞蹈也是一件体力活,还是比较累的,那么家长也需要适当的给孩子补充营养,给孩子做好后勤工作,让孩子安心的学习舞蹈。

几岁开始学舞蹈最合适?孩子学习舞蹈优势很多,对孩子的成长也是非常有利的,但是要注意孩子的学习年纪,而且要注意舞蹈中容易发生的一些问题,另外就是,给孩子选择好的适合的舞蹈班学习。

 

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